کتاب مهارت های زندگی 20 رهایی از استرس

رهایی از استرس

یکی از روش‌های کم کردن استرس کودکان این است که آن‌ها را به دیدن جنبه‌های مثبت زندگی‌شان تشویق کنیم و از تلاش‌ها و موفقیت‌های آن‌ها خوشحال شویم: حتی اگر بسیار کوچک باشند.

کتاب مهارت های زندگی 20 رهایی از استرس

کتاب مهارت های زندگی 20 رهایی از استرس

این کتاب به کودکان روش ها و راه حل های ساده ای را برای مدیریت استرس یاد میدهد؛ خودت باش… یک کودک!
از نظر نویسنده که یک آموزگار و مشاور دانش آموزان است، برخی تنش ها و استرس ها کاملا طبیعی و قسمتی از مسیر رشد است، اما در جامعه امروزی و فشاری که برای بهترین بودن روی افلراد است، کودک دچار آشفتگی و اضطراب زیادی میشود.این کتاب کوچک راهکارهای خردمندانه را با تصویرهای جالب ادغام کرده تا به کودکان راه های مهار استرس را بیاموزد.

مایکلین ماندی نوسنده، برزو سریزدی مترجم و انتشارات صابرین کتاب مهارت های زندگی را برا یگروه سنی ب و ج منتشر کرده است.

از مجموعه کتاب های مهارت های زندگی عنوان های زیر منتشر شده است.

• کتاب مهارت های زندگی 1 احترام – شهامت انصاف و همدلی با دیگران
• کتاب مهارت های زندگی 2 درست و نادرست
• کتاب مهارت های زندگی 3 دوست خوب
• کتاب مهارت های زندگی 4 بخشش – آرامشی برای قلب کوچکت
• کتاب مهارت های زندگی 5 تاثیرپذیری – خودت باش !
• کتاب مهارت های زندگی 6 اخلاق خوب – راهنمایی برای گرفتن تصمیم های درست
• کتاب مهارت های زندگی 7 خدا دوست من است – راهنمایی برای ارتباط کودکان با خدا
• کتاب مهارت های زندگی 8 شکرگزاری – راهنمایی برای شکرگزار بودن کودکان
• کتاب مهارت های زندگی 9 من نمی ترسم – راهنمایی برای دور کردن ترس های کودکان و بالا بردن اعتماد به نفس آن ها
• کتاب مهارت های زندگی 10 نوزاد جدید در راه است – راهنمایی برای خواهر و برادر بزرگ تر
• کتاب مهارت های زندگی 11 چه چیزهایی ارزشمند هستند – کتابی برای شناخت ارزش های واقعی  در زندگی 
• کتاب مهارت های زندگی 12 بالا بردن اعتماد به نفس – راهنمای کودک برای داشتن اعتماد به نفس
• کتاب مهارت های زندگی 13 عصبانی شدن همیشه بد نیست – راهنمای کودک درباره عصبانیت
• کتاب مهارت های زندگی 14 مدرسه دوست داشتنی من- راهنمای کودک برای رویارویی با مشکلات مدرسه
• کتاب مهارت های زندگی 15 اندام من خوب است – راهنمای کودک برای انتخاب های سالم
• کتاب مهارت های زندگی 16 دیگر از قلدرها نمی ترسم – راهنمای کودک برای برخورد با قلدرها
• کتاب مهارت های زندگی 17 زمانی دور از تکنولوژی – راهنمای کودک برای فاصله گرفتن از فضای مجازی و تفریح در دنیای واقعی
• کتاب مهارت های زندگی 18 خجالتی بودن بد نیست – چگونه کم رویی را به نقطه قوت تبدیل کنیم!
• کتاب مهارت های زندگی 19 من حسادت نمی کنم – راهنمای کودک برای رهایی از حسادت
• کتاب مهارت های زندگی 20 رهایی از استرس – راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان
• کتاب مهارت های زندگی 21 کودک مهربان – کتابی درباره تو و معجزه مهربانی ات
• کتاب مهارت های زندگی 22 آدم ها با هم فرق می کنند – راهنمایی برای پیش داوری نکردن و با ارزش دانستن تفاوت ها
• کتاب مهارت های زندگی 23 خانواده مهم تر است – راهنمای کودک برای اینکه بداند، خانواده از هر جمعی با ارزش تر است.
• کتاب مهارت های زندگی 24 وقتی پدر و مادر جدا می شوند 
• کتاب مهارت های زندگی 25 همان ستاره ای باش که هستی ! کتابی برای کودکانی که حس می کنند متفاوت اند
• کتاب مهارت های زندگی 26 جوانمردانه بازی کن و خوشحال باش – راهنمای کودک برای بازی و ورزش
• کتاب مهارت های زندگی 27 حرف هایت را به خدا بگو
• کتاب مهارت های زندگی 28 سلام محله جدید – کتابی برای زمان جابه جایی خانه
• کتاب مهارت های زندگی 29 خواهرها و برادرها – کتابی درباره اختلاف بین خواهرها و برادرها
• کتاب مهارت های زندگی 30 دیگر نگران نیستم ! کتابی برای رفع نگرانی، دلشوره و اظطراب در کودکان

انتشارات صابرین

انتشارات صابرین در سال ۱۳۶۲ اولین اثر خود، قرآن کریم با خط عثمان طه، ترجمهٔ مرحوم محمدکاظم معزی و فهارس ‌القرآن مرحوم دکتر محمود رامیار را منتشر کرد.
فعالیت حرفه‌ای این انتشارات از سال ۱۳۶۹ شکل گرفت و طی شش سال اول، کتابهایی عمدتاً در حوزه‌های ادبیات کودک و نوجوان و کتب دانشگاهی منتشر شد.

از سال ۱۳۷۵ انتشارات صابرین بیشتر فعالیت خود را بر موضوعات روان ‌شناسی تربیتی و خانواده و نیز ادبیات عرفانی متمرکز کرد که خوشبختانه به دلیل نیاز جامعه، آثار منتشر شده مورد استقبال خوانندگان قرار گرفت. حاصل این تلاش انتشار مجموعه‌هایی با عناوین زیر است:

۱- کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان
۲- کلیدهای همسران موفق
۳- کلیدهای مدیریت زندگی
۴- کلیدهای بازسازی زندگی پس از طلاق
۵- کلیدهای آموزش کودکان و نوجوانان
۶- کلیدهای مشاوره
۷- مهارتهای زندگی برای کودکان
۸- ادبیات عرفانی
۹- کتاب های بازی